Que ce soit pour des raisons fondées ou non, la moindre petite contrariété peut me paraître insurmontable, et c’est parfois lourd à supporter. Encore plus, lors d’examens ou d’évènements importants.
Alors, après avoir raté deux fois mon permis de conduire, parce qu’à chaque fois je me mettais dans des états pas possibles, j’ai décidé de chercher une solution. Je n’ai pas eu à chercher bien longtemps, j’ai couru à la pharmacie.
La gentille pharmacienne (merci à elle), m’a proposé un duo d’huile essentielles apaisantes : L’huile essentielle de lavande fine et l’huile essentielle de petit grain de bigaradier. Une goutte de chaque sur vos deux poignets à appliquer une à deux fois par jour pas plus (on ne déconne pas avec ça !). Si vous avez un doute, d’autres questions, n’hésitez pas à demander à votre pharmacien ou à votre médecin. Et bien sûr, quand il s’agit d’enfants, on ne traite pas avant d’avoir eu l’avis d’un professionnel de santé.
Pour moi, ça a été plutôt efficace dès la première utilisation ! Je me sens plus apaisée, bien plus calme et détendue. Pour les gros états de stress, ça n’a pas été miraculeux, mais ça a tout de même été remarquable.
Je me suis dit que j’allais partager ça avec vous, le stress parfois ça nous bouffe, ça peut nous handicaper aussi pour accomplir certaines choses, alors si ce combo peut vous donner un p’tit coup de pouce, c’est génial !
J’espère que j’aurais pu vous apporter quelques pistes pour combattre votre stress. Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires.